Regarder la télévision réduirait l'éspérance de vie

Une étude australienne démontre que regarder la télévision est aussi nocif que la consommation de tabac ou l'absence d'exercice physique.

Regarder la télévision en moyenne 6 heures par jour peut réduire l'espérance de vie de 5 ans. C'est ce qu'a révélé une étude Australienne menée par des chercheurs de l'université de Queensland en Australie. Selon cette étude, une fois l'âge de 25 ans atteint, chaque heure passée devant la télévision réduit l'espérance de vie de 22 minutes.

Dans le British Journal of Sports Medecine, où est paru l'étude, les chercheurs ont désigné le fait de regarder la télévision comme un problème de santé publique. Gros fumeurs, obèses et téléphages présentent des risques d'une même ampleur pour leur santé.

Selon le Guardian.co.uk, en moyenne, les Australiens regardent la télévision deux heures par jour. Ces deux heures quotidiennes de télévision suffiraient à réduire leur espérance de vie de 1,8 an pour les hommes et de 1,5 pour les femmes.

En effet, le fait de passer de longues heures devant la télévision s'associe généralement à un mode de vie sédentaire. Le lien est donc logique : si ne pas faire assez d'exercice physique augmente les risques de mourir d'une crise cardiaque, rester en position assise devant sa télévision pendant une demie-journée aussi.

Les chercheurs de l'université de Queensland ont également expliqué à Associated Press que réaliser une étude du même type dans un pays au niveau de vie égal à l'Australie donnerait lieu à des résultats similaires. En 2010, les Français étaient capables de se poster devant leur télévision pendant 3h30 par jour en moyenne.

Pour réaliser cette étude, les chercheurs de l'université de Queensland ont saisi des informations provenant de l'institut australien de diabète, l'obésité et des études sur le mode de vie. Ils ont lié ces renseignements à des statistiques concernant la population et le taux de mortalité des personnes qui comptent la télévision parmi leur habitudes.

Onze mille personnes de plus de 25 ans ont été interrogées pour réaliser cette enquête. Ils avaient été choisis sur le critère du temps passé à regarder la télévision, des vidéos sur Internet et des DVD. L'étude à été menée entre 1999 et 2000.

Source: Metro France