Currently listing 236 recipes in 91 categories!

Latest Recipes
Le Matinal Recipes Header
Agneau sauté au Bok Choy Submitted by: Jugdish | Date Added: 19 Mar 2011
Listed in: Lamb


Recipe Pictures - Click on image for larger version:
Agneau sauté au Bok ChoyAgneau sauté au Bok Choy


Ingredients

1 Ib de gigot d’agneau (sans os) coupé en fines lamelles
4 gousses d’ail hachées
3 c.à.soupe de sauce soja
2 c.à.soupe de miel liquide
2 petits bok choy
50 ml de bouillon de volaille
Sel et poivre
2 c.à.soupe d’huile
1 c.à.café de graines de sésame grillées
1.c.à.soupe de cacahuètes grillées (optionelle)

Instructions

Mettez l’huile dans un wok bien chaud à feu vif, ajoutez la viande et l’ail et laissez sur le feu en remuant de temps en temps jusqu’à ce que la viande commence à bien colorer.
Ajoutez alors le soja et le miel, remuez bien et laissez sur le feu jusqu’à ce que la sauce couvre bien la viande, comptez 3 à 5 minutes.
Dès que c’est à point versez le contenu dans un saladier.
Coupez les bok choy en deux dans le sens de la longueur, puis posez-les au fond du wok, ajoutez le bouillon.
Toujours à feu assez vif laissez le wok sur le feu jusqu’à ce que la sauce soit bien réduite et que les bok choy soient cuits. Il faut les retourner régulièrement et ne pas hésiter à ajouter un peu de bouillon.
Versez ensuite le contenu du saladier sur les choux et sans remuer laissez réchauffer et la sauce bien réduire.
Arrosez avec les graines de sésame (et de cacahuètes grillées si vous avez opté pour) et servez tout de suite avec du riz blanc et un chatini de pomme d'amour.

Astuce

Mettez votre gigot d'agneau au congélateur pendant 30 minutes. Ce sera plus facile de le trancher en fines lamelles.

Visitor Comments (0):

This recipe currently has 0 comments. Add your own comment in the right hand menu.

 

Recipe Links:

Add New Recipe Contact us about this Recipe Tell a Friend about this Recipe Printer Friendly Version Liquid Conversions Weight Conversions Length Conversions Temperature Conversions Gas Mark Tables Vegetable Cooking Times LexiqueNew!

Rate this Recipe:
  • Currently 2.33/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Rating: 2.3/5 (3 votes cast)

Comment on this Recipe:

For spam prevention, enter code: Code:

Jump to Category:

Other Recipes in this Category:

Moussaka (Non-Veg) Boulettes d'Agneau Agneau au beurre Agneau à l'Indienne Galettes d'agneau

Recipe Cloud Tags:
- Recipe Hit Count - 000839

 

 


 

Thank you, your comments will be reviewed shortly!