Ostéoporose : se faire dépister contre ce mal silencieux...

L’ostéoporose est une maladie caractérisée par une fragilité excessive du squelette humain, due à une diminution de la masse osseuse et à l’altération de la microarchitecture osseuse.

La solidité de l’os résulte d’un équilibre subtil entre deux types de cellules osseuses : les ostéoblastes qui solidifient l’os, et les ostéoclastes (responsables de la résorption osseuse), qui les fragilisent. Une activité dominante des ostéoclastes conduits à l’ostéoporose peut provoquer une perte osseuse excessive lors de la vieillesse. Le Matinal a organisé un dépistage de l’ostéoporose, vendredi à Port-Louis, afin de conscientiser son personnel sur ce mal silencieux.

Le dépistage est fait à travers un DEXA Scan, un test qui détermine la densité des os. Le résultat obtenu est connu comme le T-Score. Quand le résultat est plus de -1, on n’est pas atteint de l’ostéoporose. Cependant, si le résultat est entre -1 et -2.5, on est atteint de l’ostéopénie. Si c’est plus que -2.5, vous souffrez de l’ostéoporose. Par rapport au résultat du test, les spécialistes dans le domaine vous conseillent sur les précautions à prendre.

Vyma Mootoocarpen, nutritionniste chez Edendale depuis un an, souligne qu’il est important d’avoir une bonne alimentation riche en calcium pour la protection des os.

“L’activité physique est essentielle et il faut éviter de consommer les boissons alcoolisées, le caféine et la cigarette qui ont des effets néfastes sur les os”, dit-elle.