Le Matinal: Acharya Vijay anime des séances de yoga

Acharya Vijay anime des séances de yoga
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La Rédaction on Friday 6th of November 2009 - 01:05:00
 
Acharya Vijay a expliqué au Matinal que le yoga revêt une importance
primordiale dans la vie d’une personne. Selon lui, la pratique du yogas
n’est pas
forcément liée à une religion. Le croyant et le non-croyant peuvent
s’adonner à cette discipline sans craindre que les principes soient en
désaccord avec leurs convictions religieuses.
“Les effets bénéfiques, tirés de la pratique du yoga, peuvent être
constatés sur le plan physique. En faisant les différentes postures,
l’élasticité du corps s’harmonise, les organes sont fortifiés, le
système nerveux s’équilibre et les glandes sont régénérées. La
résistance à la fatigue et le dynamisme s’accroissent. Sur le plan
psychique, le yoga peut éliminer les  aspects négatifs de la vie moderne comme
le sédentarisme, l’abus d’aliments malsains, des toxiques ou de
médicaments, les blocages engendrés par le stress. On découvre très vite
qu’un esprit détendu, calme et serein permet d’aborder les mêmes
problèmes sous un angle beaucoup plus positif”, soutient l’Acharya Vijay.
Acharya Vijay detient une maîtrise en chimie et en droit de l’université de
New Delhi en Inde. Il pratique le yoga depuis l’âge de six ans. Il a
développé une thérapie de méditation surtout pour les femmes.